网速和下载时间：为什么 100M 宽带没有每秒 100MB

“我家是 100M 宽带，为什么下载只有 12MB/s？”这是最常见的网速困惑。原因很简单：宽带单位是兆比特每秒（Mbps），下载速度习惯用兆字节每秒（MB/s），1 字节等于 8 比特，所以理论峰值要除以 8。用本站的下载时间估算器输入文件大小和带宽，就能把两者换算清楚。

实际下载通常连理论值都达不到：服务器限速、Wi-Fi 信号衰减、网络高峰拥堵都会拖慢速度。估算时按理论速度的 70%-80% 算更接近现实，下载大文件前先估一下时间，心里有数就不会干等着焦虑。

流量套餐也经常让人迷糊：运营商说“送你 10GB”，手机上却只显示 9.3GB，因为系统按 1024 换算，宣传按 1000 计算。刷一小时短视频可能用掉 1-2GB，看高清视频更多。用本站的流量换算工具把剩余流量换成自己能理解的活动量，月底就不会突然断网。

网速和流量不是玄学，是单位换算问题。把 Mbps、MB/s、GB 的关系搞清楚，选套餐、估时间、管流量都会变得简单。